原创 如果真的想学穿搭，不要后悔看完这篇小哥

2023-03-12 12:44

发布于：江西省

只需4步→了解自己→找对风格→学会搭配→提升衣品！

内容居多，请耐心看完

懒人建议：直接进风格测评！

免费测，免费测

这是我花了2个月多的时间

找了上百份的资料

看了几十本书做了一个专门针对男性穿搭风格的测评

简约，运动，盐系，工装，轻熟5种风格

2分钟测评帮你找准属于你的穿衣风格

测评报告的部分截图

测评依据

《九型衣经理论》

《PCCS色彩体系》

《四季色彩理论》

从你的「面部+身体的曲直与量感」「性格表象特征」「内心核心诉求」

三大方面全面评估你的风格取向

帮助你找到自己的穿衣风格的密码。

测试题长这样

如果你对自己适合什么风格感到迷茫的话

可以测一测，测评结果还是有参考性的。

微信搜索「落落的穿搭笔记」公众号

点击下方「风格测评」，认识自己，认识风格，提升衣品！

也可以进入公众号

在菜单栏就能看到风格测评↓

下面进入‬正文‬

一、如何找准适合自己的风格？

1.要考虑显性因素（五官、肤色、体型）

你足够了解自己吗？

你知道自己是什么脸型，什么肤色，什么体型吗？

变帅第一步—观察自己！

— —观察自己的五官脸型

简单一分钟

测试你的五官适合什么风格的穿搭。

这一部分

我借鉴的是，目前比较权威的的传统诊断法

通过分析面部的眉毛，眼睛，鼻子，嘴巴，脸型的

“量感”与“曲直”进行个人风格的诊断

原版太过于复杂，词汇相对陌生

太容易消耗你们的耐心

所以我做成图片翻译一下

一共7道题

对应不同特征，+1分或减1分

看看你最终得分多少？对应什么风格？

对应测一测，你的五官是什么类型？

当直线型特征≥3个的时候，那你就是直线型五官

当曲线型特征≥3个的时候，那你就是曲线型五官

曲直分为:

直线型：线条硬朗=硬汉

曲线型：线条柔和=暖男

评论区告诉我！！！

你是硬汉型五官还是暖男型五官？

对应上图测一测，你的五官脸型是什么类型？

当大量感特征≥2个的时候，那你就是大量感风格

当小连杆特征≥2个的时候，那你就是小量感风格

量感分为：

大量感：沉稳大气，有存在感

小量感：年轻精致 ，有少年感

8道题测完！你的个人风格属于哪种类型呢？

①直线型，大量感=沉稳大气的硬汉

②直线型，小量感=年轻硬气的小狼狗

③曲线型，大量感=温和气质的轻熟男

④曲线型，小量感=少年感有亲和力不老男神

对应可以选一选，（仅供参考，别杠我！）

想要分析比较全面的，可以参考小哥开头的测评小程序！

— —观察自己的体型

变帅第一步——照镜子

建议对照下图进行观察

对照身高与体型状态

看看你的身材属于那一种？

9种身材，9种不同的穿搭思路，接下来会针对性提供解决策略。

（建议点击本文目录—选择合适的版型）

关于身材更加精准的算法就是BMI指数。

BMI计算公式：

A：体重过低：BMI＜18.5

B：正常：18.5＜BMI＜23.9

C：偏胖 24＜BMI＜27.9

D：肥胖 BMI＞28。

根据公式可测得你的身体属于什么类型。

— —观察自己的肤色

①判断自己肤色是黑是白

可以通过下方我做的拼图肤色来判断。

你可以将你的手背，拿出来跟对比一下

可以大概得出你的肤色是哪种类型。

皮肤黑的男生

建议点击目录直达—偏黑男生-优化直觉 的部分。

②判断自己的肤色是冷是暖

通过手腕处的血管颜色来判断

A：手腕血管呈蓝色或紫色，那么你属于冷肤色

B：手腕血管呈绿色，那么你属于暖肤色

C：手腕血管蓝，紫，绿都有，那么你属于中性肤色

为什么皮肤要分冷暖？

因为影响你选择穿衣风格因素

不只是肤色黑白，肤色冷暖也很重要

他们对服装颜色搭配，风格选择都有巨大影响。

详细理论我在另外一篇小哥里面说的很清楚了

这里我就不赘述了，总体的原则就是

浅肤色建议穿浅色

深肤色建议穿深色

暖肤色建议穿暖色调

冷肤色建议穿冷色调

用图片表示↓就是这样

大家可以关注他们穿不同颜色衣服时的「脸色」

以及全身的「整体气质」以及「和谐度」

真的区别还挺大的.

图源：栗子子 侵删

图源：厉害的小红 侵删

图源：崔普润 侵删

2.要考虑综合因素（性格，身份职业）

心理学里面有个分支——《服装心理学》

你的穿着打扮，早已跟你的职业、性格、情感以及消费习惯合而为一了。

— —性格特征

如果你的性格比较外向，属于社交牛逼症那种的

那你不妨尝试一下，更鲜明的风格，更扎眼的穿搭，一词吸引人群目光。

社交恐惧症则相反，穿的相对更低调简约一点。

— —身份职业

这点我就不用说的过于深入了吧

大家都明白，什么场合穿，穿什么衣服，不出格就行。

3.风格有哪些？如何找对风格？

这一部分，我会将风格与之前测试的曲直与量感相结合。

为了方便大家理解。

我将风格分为2大类，冷风格与暖风格。

冷风格包含：

工装硬汉风

轻熟商务风

暗黑机能风

这一类风格适用于：「直线型+大量感」的硬汉型男人。

给人感觉就是冷酷，硬朗，有原则。

适用单品有材质硬挺的工装，皮衣，线条轮廓清晰的西服正装等，颜色偏暗黑调。

事发分析：

博主：allen小鸽鸽

这位大哥是典型的「直线型，大量感」的特征。

不适合软塌面料，线条柔和，毛茸类面料的服装。

适合材质硬挺，剪裁挺括的的工装，正装，牛仔，皮衣等硬朗服装风格。

你看

当他穿毛茸茸的柔软外套时↓

颜色鲜艳的也不太行

看起来就衣服和人不太符合

有一种矛盾感，降低了个人魅力。

再看看

看他穿工装风时——很帅气

穿西装衬衫时—很帅气

穿硬挺的牛仔外套时—很帅气

这就是穿对风格的魅力。

有时候穿不对风格其实也不是丑

只是发挥不出你这个人100%的帅气。

接下来，咱们说暖风格

暖风格包含：

暖男简约风

盐系清爽风

阳光运动风等

这一类适用于：「曲线型+小量感」的男人。

适用的单品有材质比较柔软的毛衣，慵懒的卫衣等，颜色偏明亮，鲜艳等。

事发分析：

博主：崔耀文

这位小哥哥是典型的「曲线型，小量感」的特征。

不适合适合材质太硬挺，剪裁挺括的的工装，皮衣等硬朗风格。

适合线条柔和，材质柔软适中，颜色偏鲜亮的服装。

看他穿西装，肩部贴紧（显得肩更窄了）

有种像小朋友偷穿爸爸衣服。

内搭也不建议太过正式

如果要穿西转，应该穿这种的

穿材质轻薄的衬衫-清爽帅气

穿软糯厚实的毛衣-暖男帅哥

穿上运动卫衣运动鞋-体育生校草

总结一下：

▶直线型，大量感的男生

适合硬汉的，man一点的风格，例如工装风，正装商务风，军事风等。

▶曲线型，小量感的男生

适合暖男一点的，颜色鲜亮的风格，例如运动风，清爽盐系风等。

这一part可能会有点难。

如果你觉得搞不懂的话，可以直接去小哥开头测一测自己适合什么风格。

或者关注我的微信公众号：落落的穿搭笔记

里面有我的个人微信，加我之后私聊问我就行。

二、如何学会服装搭配？

（一）人和衣服的搭配

1、选择合适的版型

分为2个步骤

先了解自己的尺码

再选择合适的尺码

②学会测量

③ 网购时，学会看详情页的衣服数据

上衣：

重点关注“肩宽”“衣长”

与自己的裸身测量数据对比

一般贴心的店铺都会给出试穿报告

可以参考试穿人的信息，对比自己的身高体重

来进行选择尺码

裤子：

重点关注「臀围和腰围」还有大腿围。

以及最最最重要的裤长

（裤长或外长对应的就是下身长）

选择想要的上身效果

主要分为紧身、修身、合身、宽松

结合你想要放松度，与自己身体的裸身维度数据

可以通过这个表格来穿出你想要的效果

计算公式：

裸身尺码 + 衣裤风格放松量= 适合你的衣裤参数

例如：你的裸身身材围为100cm，想要穿的合体一点，

合体的放松量为+6~8cm

所以你最后就可以选择身材围为106的衣服。以前可能要试10件才能命中，现在一次就行。

2、矮个男生-视觉增高

1. 提高头身比，缩小头部（选择短发，把额头露出来）

2. 加长脖子的视觉长度

3. 提高腰际线

4. 拉长腿部，选择纯色直筒裤，长度合适的裤子

5. 选择自带增高效果的鞋子

6. 运动才是最好的整形！

7. 利用外挂：帽子与增高鞋垫 详细内容，可直接看我这篇小哥↓↓↓

矮个子男生怎么穿搭显高？矮个子的男生该如何打扮,158-172cm矮个子男生通用增高方法！

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小哥

3、胖个男生-显瘦必看

1、脸部显瘦：加长脸型的视觉长度（选择轻盈简单的发型）

2、脖子显长：选择合适的圆领与衬衫领

3、肩膀厚圆：要穿硬挺面料，肩线分明的上装，例如西装，牛仔服

4、肚子大：选择合适的身材围+腰围，穿深色+冷色调的衣服

5、把紧身裤换成修身直筒/束脚裤裤

6、把浅色裤换成深色裤

7、注意裤子长度，学会卷裤脚

8、把低腰裤换成中/高腰裤，吊裆裤换成高胯裤

9、学会“穿竖条纹上装”“奥利奥穿搭法”、“上款下紧穿搭法”“露出全身最瘦的地方”

10、运动运动运动！降低自己的体脂率

详细内容，可直接看我这篇小哥↓↓↓

偏胖男生穿搭显廋技巧：长的胖的男生应该怎么穿搭？胖子怎么穿搭比较好看？

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小哥

4、偏瘦男生-显壮技巧

1.脖子细长，最好选择领口小的上衣

2.针对窄肩，选择硬挺，质感偏厚衣服，买垫肩神器

3.四肢纤细，上衣选择55分袖口，裤子选择直筒，硬挺微宽松的裤子

4.身材单薄，单品勿选太透、薄、松、紧、露的款型

5.学会叠穿法，多穿粗横条纹，与浅色，亮色的衣服

6.显壮的终极秘诀是健身

详细内容，可直接看我这篇小哥↓↓↓

偏瘦男生穿衣显壮技巧：体型较瘦的男生如何穿衣搭配？偏瘦的男生怎么穿衣才能不像弱鸡？

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小哥

5、偏黑男生-优化视觉

1、更适合清爽干净的发型（不要刘海，不要长发）

2、注重眉毛的重要性（常修眉，无眉侠建议学学画眉毛）

3、黄黑皮禁忌色（荧光色，与肤色相似的颜色，亮红色等）

4、黄黑皮适合的颜色（黑白灰，蓝色系，军绿，酒红等）

5、肌肉是黄黑皮最加分的单品

详细内容，可直接看我这篇小哥↓↓↓

皮肤黑的男生如何搭配衣服？皮肤偏黑的男生怎么穿搭？黑皮肤的男生如何穿搭？

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小哥

（二）衣服和衣服的搭配

1、颜色搭配

①全身不超过3种颜色

一般说的三个色相是指

着装中面积排前三的三个颜色。

如下图↓

全身搭配颜色不超过3种

博主：余若凉

因为色彩搭配对设计师来说

也都是一件考验功力的事情

作为普通人的我们：不会搞，就少搞搞

②万能配色（黑白灰）

这三种颜色可以自己相互搭配

也可以与任意颜色相互搭配

这种配色方法给人干净，利落，个性鲜明的形象

③同色系穿搭

注意同色系配色

不是指的一身白，一身灰

这样穿起来属实像睡衣

从下面我从国外杂志《popeye》《LENO》找的封面图可以看出

即便是颜值身材一流的模特

全身只穿一种颜色，也比较难出彩。

用一流的摄影，打光，修图

依旧显得邋遢没精神

所以我这里指的同色系

是指的同一色相下，明度不同的颜色。

例如

藏蓝色，深蓝色，浅蓝就为同一色系

深浅不一，层次分明，又和谐

如此搭配

整体就会非常有造型感和高级感

▼

④领近色穿搭

邻近色指的是什么呢？

在色环中，邻近色是指在色轮上相邻的三个颜色

浅绿色的领近色就是它左右的黄色和深绿。

色环中

邻近色是指在色轮上相邻的三个颜色

如蓝绿色、蓝紫色、黄绿色等

平时在穿搭的时候

就可以选择饱和度低的颜色

这样搭配起来

也很和谐

④对比色穿搭

色环上

对比色系，又分为两类：『基础色系对比』和『艳色系对比』

基础色对比：即用「黑、灰、蓝、驼」这4个色与「白色」对比搭配方法。

这也是除单一配色外，一种简淡

不会出错的搭配方法。

搭配举例▼

〖灰色配白色〗

搭配举例▼

〖藏蓝色配黑白〗

艳色系对比：

就是用不同的艳色搭配在一起的对比系列，如红配绿、蓝配橘等等

搭配举例▼

〖橙色配蓝色〗

⑤掌握主色，辅助色，点缀色的使用面积

主色：占据60%左右，通常为套装，风衣，长裤的颜色

辅助色：占据40%左右，通常为上衣，衬衫，短裤的颜色

点缀色：占据5%-15%左右，通常是包，围巾，鞋子的颜色

图例↓↓↓

博主：PD达人

博主：PD达人

⑥颜色呼应法则

上身，裤子、鞋子与散落的配饰，这四个类型的单品

当他们的为「同一颜色」时，会形成呼应

当他们颜色「对比色」时，也会形成呼应

有“上与下的呼应”“内与外的呼应”

「上下呼应」-蓝色

衬衣与鞋子的呼应

「内外呼应」-绿色

内搭与外套的呼应

所以！

可以试试多一点的色彩选择！

也许会发现原来自己这么帅~

2、交叉搭配

交叉搭配就是把「不同设计、元素、颜色、面料」等等进行搭配组合。

也就是咱们日常生活中说的：混搭！

学会这个方法

也能让你将1件衣服，穿出不同风格，适用于不同场景。

提高衣服单品的利用率，少买衣服，少花钱！

在做混搭的时候可以抓住几个重点：风格和面料气质。

我们先回忆一下！

不同颜色，图案，面料，单品给我们的感觉。

事发一：

西装本身属于时尚挂的。

当他搭配「衬衫领带，皮鞋」这种时尚挂的单品时

显得更加时尚，正式了

适合用场景：上班开会，搞money！

而当他搭配T恤，休闲鞋时，风格就变了

适用场景：适合约会，逛街，谈恋爱了

因为圆领T恤，休闲鞋的「轻松运动」氛围 中和了 西装的「正式与时尚」

这就是混搭。

事发二：

一件呢大衣本身属于时尚挂的。

搭配时尚挂的单品时，就显得更稳重靠谱了。

适合三十岁左右的男人穿。

博主：子时间

当他搭配年轻运动属性的衣服时

整个风格就更为轻松，适合二十岁出头的男生穿。

事发三：

一件蓝色牛仔外套本身属于硬汉挂的。

当他搭配「工装裤+怀旧感皮鞋」更硬的单品时

会显得非常时尚，大叔氛围

搭配「卫衣，卫裤和运动鞋」的时候

这些单品又中和了牛仔外套的硬汉时尚感

风格就又偏向少年感了。

3、统一搭配

如果说交叉搭配是打破规则，是突破的话

那么，统一搭配就是遵守规则，是克制。

简单来说就是：一套穿搭，只穿一种风格的单品。

就像正装穿搭，衬衫，领带，西裤，皮鞋，怎么穿都不会出错。

这种相对来说更适合懒人，因为有固定的搭配。

事发一：

想走工装硬气风格

那我所有搭配都选硬一点的，man一点的单品

固定搭配：空军夹克+重磅牛仔裤+工装靴

博主：menfred-L

事发二：

想穿的运动舒服一点

那就全身穿运动型的单品，出来就是体育生的感觉

固定搭配：卫衣+卫裤+运动鞋+棒球帽

那种阳光充满肌肉张力的运动生魅力

哪个女生抵挡的住？

阿kong

事发三：

走清爽盐系风格的话

单品选择一定要浅色！

固定搭配：浅蓝色衬衫+卡其色裤子+白鞋

这就是学妹疯狂喜欢的温柔学长呀

借鉴同类身材-穿搭博主的风格

舒本聪-清爽盐系风

高瘦型：184cm 65kg

商务轻熟风-宝兄

高壮型

轻商务风格博主—你的猴哥

叶扬Zelax（小红书，抖音同名）

休闲简约风博主：阿kong（小红书)

阳光运动风-PD大人

偏胖博主—郑一爱穿搭

高胖型：183cm 200斤

小个子博主—叶柏柏

170cm 120斤

矮瘦型-穿搭博主

博主：小贾今天穿什么（小红书，微博同名）

身材：168cm 52kg

这个博主其实是个女孩子，但是她只穿男装，风格偏日常，在通过穿搭显高上颇有造诣。

3、丰富穿搭细节

学会选配饰！

2023男生穿搭—配饰推荐：男生穿搭如何有格调还不娘？男生配饰怎么选？男士包包丨项链丨帽子丨墨镜丨手表丨袜子推荐

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小哥

最后bb两句：

每次说到风格，你们都会说！长得帅穿啥都好看！都看脸！

我是不赞同的。

我举个例子吧

大家看下面这个狗狗

有感觉到它在不同风格的穿搭下， 体现的不同气质吗？

穿飞行服时硬汉，穿衬衫时社畜，穿上牛仔外套又拽拽的

狗子都能通过穿搭

显得人模人样，气质百变

你也可以！

祝你早日变帅！

跟着小利啥都不会，就会穿搭。

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